Головна ⇒ 📌Українська мова ⇒ “Збалансована їжа та фастфуд”
“Збалансована їжа та фастфуд”
Сучасна людина має занадто багато справ, вона стала надмірно зайнятою. Тому мало у кого є час, щоб повноцінно і здорово харчуватися. Більшість трудящихся в офісах людей мають всього одну годину вільного часу вдень в обідню перерву, а тому попросту позбавлені можливості приготувати щось нормальне і поїсти – за такий короткий відрізок зробити це просто неможливо.
З цієї причини так звані фастфуди (у перекладі з англійської мови fast food – швидка їжа) і стали настільки популярними.
У їжі з фастфудів дійсно є досить багато переваг порівняно
По-друге, харчуватися в ресторані для фастфуду досить приємно – там хороший ремонт, яскрава обстановка, все так і підштовхує для прийняття їжі. Найголовніше ж те, що харчуватися фастфудом – не так і
Але все ж, навіть якщо врахувати велику кількість переваг харчування у фастфуді, недоліків набагато більше. По-перше, ту шкоду, що наноситься харчуванням з фастфуда людському організму, переоцінити складно. Безліч наукових досліджень вже було проведено, і вчені сходяться на думці, що шкода ця неймовірно велика. Навряд чи є сенс перераховувати всі хвороби і недуги, які можуть бути викликані їжею з фастфуду – всі вони переважно пов’язані з травним трактом і шлунком. Тому, якщо ви бажаєте зберегти своє здоров’я, вам необхідно харчуватися збалансовано.
Для цього потрібно їсти все, але потроху: овочі, фрукти, м’ясо, каші, супи тощо. Важливо чергувати це все, щоб бути здоровим і не мати проблем зі здоров’ям.
Безумовно, іноді фастфуд їсти можна – дуже часто у людини немає можливості харчуватися збалансовано. Але вже точно неприпустимо харчуватися їм регулярно, адже він може завдати дуже великої шкоди здоров’ю. Тому особисто я вибираю збалансовану їжу.
Для мене важливо добре виглядати, не товстіти, бути здоровим, сильним і активним. Щоб виключити можливість зворотного, я повністю відмовився від їжі з фастфуда і рекомендую відмовитися від неї й іншим людям.
(1 votes, average: 5.00 out of 5)Related posts:
- Твір на тему: “Збалансована їжа та фастфуд” Сучасна людина має занадто багато справ, вона стала надмірно зайнятою. Тому мало у кого є час, щоб повноцінно і здорово харчуватися. Більшість трудящихся в офісах людей мають всього одну годину вільного часу вдень в обідню перерву, а тому попросту позбавлені можливості приготувати щось нормальне і поїсти – за такий короткий відрізок зробити це просто неможливо. […]...
- Твір на тему: “Збалансована їжа чи фаст-фуд” Здоровий спосіб життя неможливий без здорового збалансованого харчування. За твердженням медиків, від якості медичного обслуговування в країні залежить тільки приблизно 10-15 відсотків здоров’я населення. Ще стільки ж залежить від спадкових факторів, екології. Але більше ніж на половину здоров’я людини залежить від способу життя, який вона веде. Статистика підтверджує: здоров’я людини в її руках. Для здорового […]...
- Українські фразеологізми на літеру “Ї” ЇВ: як (мов, ніби, наче / т. ін.) три дні (тиждень / т. ін) [хліба] не їв – дуже мляво, повільно; тихо, неголосно; Не ївши, не пивши – голодний; Їда не береться – у кого-небудь пропав апетит, не стало аппетиту; Їздити (кататися) на горбі чиємусь (верхи на комусь) – повністю підкоряти кого-небудь своїй волі, владі; […]...
- Твір на тему: Любіть та шануйте природу! Останнім часом багато говорять про охорону природи. Ми так забруднили моря і річки, ліси і степи, що стало страшне за майбутні покоління. Що залишимо в спадок майбутньому? У школах ввели предмет екологію. На цих уроках ми говоримо про навколишній світ, про те, як легко порушити баланс у природі, а ось відновити порушене дуже складно. Природа […]...
- Здоровим бути модно У сучасному суспільстві моду можна визначити як загальноприйняті звички поведінки різних груп суспільства та окремих осіб. Найчастіше проявом моди є носіння того чи іншого одягу, сповідування тих чи інших поглядів в цілому на життя або конкретно на які-небудь проблеми. Якщо ж порівнювати сучасність з часами 10-20-річної давності, можна також відзначити, що у нинішньої молоді в […]...
- “Над чим нас змусив задуматися твір “Чарлі і шоколадна фабрика” “Чарлі і шоколадна фабрика” – це казковий твір, який показує, як іноді корисно буває помріяти, особливо якщо мріє дитина. Втім, цей твір ніяк не можна назвати виключно казковим, він має певну мораль, незаперечну користь для читача. Цей твір, безумовно, дає певну інформацію для роздумів, що виявляється дуже важливим в деякі моменти для людини. Хотілося б […]...
- “Як я розумію прислів’я “Гуляєш – кричи, сів їсти – мовчи” Українська народна мудрість просто переповнена дивними і надзвичайно цікавими прислів’ями та приказками, які справляють на всіх людей надзвичайно сильне враження. Але є й такі приказки та прислів’я, значення яких далеко не так добре зрозуміле, як нам хотілося б. Приміром, такий прислів’ям є слова “гуляєш – кричи, сів їсти – мовчи”. З одного боку, значення цього […]...
- Чи легко бути вихованим? Чи легко бути вихованим? За словником поняття вихованості тлумачиться дуже просто. Це вміння поводитись: вітатися, розмовляти, вдягатися, їсти тощо. Звичайно вважається, що якщо людина дотримується загальноприйнятих норм поведінки, то вона є вихованою. Чи обмежується вихованість тільки цим? Адже, крім правил етикету, існують ще й моральні якості. Не зовнішня культура, а внутрішній, духовний світ людини. Це […]...
- Люби й охороняй природу! Останнім часом багато говорять про охорону природи. Ми так забруднили моря і річки, ліси і степи, що стало страшне за майбутні покоління. Що залишимо в спадок майбутньому? У школах ввели предмет екологію. На цих уроках ми говоримо про навколишній світ, про те, як легко порушити баланс у природі, а ось відновити порушене дуже складно. Природа […]...
- Твір на тему: Люби й охороняй природу! Останнім часом багато говорять про охорону природи. Ми так забруднили моря і річки, ліси і степи, що стало страшне за майбутні покоління. Що залишимо в спадок майбутньому? У школах ввели предмет екологію. На цих уроках ми говоримо про навколишній світ, про те, як легко порушити баланс у природі, а ось відновити порушене дуже складно. Природа […]...
- Твір-роздум: “Осінь” Широта української природи – це дар, яким людина може милуватися протягом тривалого проміжку часу. Змінюється мода, самі люди, але ніколи не зможе стати іншим той, хто пізнав справжню сутність кожного з пір року. Осіння пора славиться жовтим пишним оздобленням крон дерев, листопадом і можливістю споглядати на власні очі сіре небо. Все це ми ніколи не […]...
- Твір “Ми за здоровий спосіб життя” Сьогодні в суспільстві все більше людей борються за здоровий спосіб життя. Вони не палять, займаються фізкультурою, не їдять шкідливих продуктів. Їх головна мета – зберегти здоров’я, щоб бути активними та довше жити. Я теж підтримую здоровий спосіб життя. Що б не робила людина, це позначається на її організмові. Якщо довго шкодити йому малими дозами, то […]...
- Фразеологізми на літеру I та Ї І кувати й клепати. Бути спритним, скрізь встигати. Я йду востро, але моя жінка… то ще востріша… Там таке ті востре, що без брича бритити си мож. І ку єй клепле (Г. Хоткевич, Камінна душа, XIII). І риби наловити, і ніг не замочити. Бути дуже спритним (у негативному значенні), уміти ховати сліди. – От чоловік! […]...
- Фразеологізми на літеру А Аж за вухами лящить. Їсти з апетитом. Бурлаки і бурлачки позвикали вже до такої страви й їли, аж за вухами лящало (І. Нечуй-Левицький. Бурлачка, V). Аж молоко кисне. Про щось неприємне, бридке. Ну, та й погань, Боже крий!.. Глянеш – молоко аж кисне… (І. Франко, Лис Микита, 10). Антимонії розводити. Вести пусту затяжну балаканину, зволікати […]...
- “Яким я уявляю людське життя” У складні життєві моменти люди схильні замислюватися про життя. Вони хочуть його поліпшити, зробити його таким, щоб кількість неприємного зменшилася, а кількість приємного зросла. Але правда в тому, що про життя необхідно починати замислюватися ще до того, як воно стало погіршуватися і ставати надмірно складним і неприємним. Краще всього починати замислюватися про це в юності, […]...
- “Великий талант вимагає великої працелюбності” Кожна людина наділена якимось здібностями та вміннями. Одні з нас, виявивши свій хист, намагаються його розвинути та вдосконалити, а інші просто сприймають його як належне і нічого з цим не роблять. Одразу спадає на думку притча про таланти. Бог наділив трьох людей різною кількістю талантів. Одному віддав їх аж п’ять, другому дісталося два, а третьому […]...
- Твір на тему: “Яким я уявляю людське життя” У складні життєві моменти люди схильні замислюватися про життя. Вони хочуть його поліпшити, зробити його таким, щоб кількість неприємного зменшилася, а кількість приємного зросла. Але правда в тому, що про життя необхідно починати замислюватися ще до того, як воно стало погіршуватися і ставати надмірно складним і неприємним. Краще всього починати замислюватися про це в юності, […]...
- Твір на тему: Прислів’я про охайність Всі знають, що перше враження дуже сильне. От і уявіть собі, що перше враження від вас: “Фу! Нечепура! Мабуть, ледацюга-вмитися, причесатися ніколи!” Не дуже приємно, так? Недаремно є така приказка: “Промий чоло, чи не дасть Бог чого”. На мою думку, це означає, що коли людина охайна – її шанують, і у неї більше друзів. Але […]...
- ЗОЗУЛЯ ТА КОСИК – ГРИГОРІЙ СКОВОРОДА Скорочено Зозул спитала чорного Дроздика, чому він не нудьгує співаючи. Сама вона співає навіть частіше за нього, але це не позбавляє її від нудьги. Дроздик відповів так: Зозулі тільки й роботи, щоб, підкинувши свої яйця в чуже гніздо, з місця на місце, співати та їсти. Він же сам годує, береже і навчає своїх дітей, а співом […]...
- Твір на тему: “Що робить людину людиною” Мені здається, що все закладається ще далеко в дитинстві. Сім’я, в якій росте людина, виховання і ставлення до неї близьких людей – усе це дуже сильно впливає на людину та її натуру. Коли дитина розуміє, що вона потрібна і її люблять, вона стає більш ніжною і поступливою, коли вчитель хвалить учня, у нього з’являється інтерес […]...
- Григорій Сковорода – Зозуля та Косик ГРИГОРІЙ СКОВОРОДА ЗОЗУЛЯ ТА КОСИК Зозул спитала чорного Дроздика, чому він не нудьгує співаючи. Сама вона співає навіть частіше за нього, але це не позбавляє її від нудьги. Дроздик відповів так: Зозулі тільки й роботи, щоб, підкинувши свої яйця в чуже гніздо, з місця на місце, співати та їсти. Він же сам годує, береже і […]...
- Твір на тему: “Здоровим бути модно” Людина – досконалість природи. Але для того, щоб вона мала можливість користуватися благами життя, насолоджуватися його красою, дуже важливо мати здоров’я. “Здоров’я – не все, але без здоров’я – ніщо”, – казав мудрий Сократ. Гарне здоров’я – це спосіб життя. Вважається, що все, що не робить людина, так чи інакше відбивається на стані його здоров’я. […]...
- ЗАПОРОЖЦІ У КОРОЛЯ – СТЕПАН РУДАНСЬКИЙ Українська література 6 клас ГУМОРИСТИЧНІ ТВОРИ СТЕПАН РУДАНСЬКИЙ ЗАПОРОЖЦІ У КОРОЛЯ Приїхали запорожці, Короля вітають, Король просить їх сідати, Козаки сідають. Сидять собі. В них жупани1 Все кармазинові2, І самі такі храбренні. Вуса прездорові. Задивились на ті вуса Ляхи препогані. “Що б їм, – кажуть, – дати їсти? Даймо їм сметани!” 1 Жупани – старовинний […]...
- Твір на вільну тему Дружба між хлопчиком та птахом Твір по літературі За оповіданням Леоніда Смілянсьного “Лідер”. Дружба – це почуття відповідальності за товариша. Упевнена, другом може бути людина, тварина, птах. Герой оповідання Степанко подружився з голубом. їхнє знайомство відбулося за трагічних для голуба обставин. Хлопчик підібрав зраненого птаха, і не було ніякої надії, що він виживе. Та Степанко не відступив. Він напував, годував […]...
- ТАКИЙ З НЬОГО ЇДЕЦЬ, ЯК ТОЙ ГОРОБЕЦЬ (режим і сезонність харчування) Три традиційні прийоми їжі мають такі назви: сніданок, обід і вечеря або обід, полудень (полуденок) і вечеря. Бажано дотримуватися цього, якщо, звичайно, лікарем не перед-писане інше. Крім того, важливим є й дотримання певного часу, на який припадає кожен прийом їжі. Це впливає на правильність травлення, а отже – на здоров’я. Не годиться їсти занадто пізно, […]...
- Зозуля та Косик (скорочено) – Сковорода Григорій 1722-1794 Зозул спитала чорного дроздика, чому він не нудьгує співаючи. Сама вона співає навіть частіше за нього, але це не позбавляє її від нудьги. Дроздик відповів так: Зозулі тільки й роботи, щоб, підкинувши свої яйця в чуже гніздо, з місця на місце, співати та їсти. Він же сам годує, береже і навчає своїх дітей, а […]...
- Твір на тему: “Якби я потрапив на безлюдний острів” Тема потрапляння на безлюдний острів завжди залишалася досить цікавою для людини. Кожен напевно уявляв себе в цій незвичайний ситуації, хоча, звичайно, опинитися в реальності на безлюдному острові не так-то просто, адже навіть під час авіакатастрофи шанс вижити вкрай малий. Варто також відзначити, що тема ця піднімалася і в мистецтві, чого тільки коштує відомий твір “Робінзон […]...
- “Якби я потрапив на безлюдний острів” Тема потрапляння на безлюдний острів завжди залишалася досить цікавою для людини. Кожен напевно уявляв себе в цій незвичайний ситуації, хоча, звичайно, опинитися в реальності на безлюдному острові не так-то просто, адже навіть під час авіакатастрофи шанс вижити вкрай малий. Варто також відзначити, що тема ця піднімалася і в мистецтві, чого тільки коштує відомий твір “Робінзон […]...
- Прислів’я та приказки про лінивих Лінощі псують людину. Хочеться їсти, та не хочеться лізти. Тільки пить та гулять, а до діла руки болять. Іван на дуду грає, а Марія з голоду на кутні співає. Ходить, як медвідь за горобцями. Пішла по масло, та й у печі погасло. Пішов провідать, та й зостався обідать. Їхав на обід, але й вечері не […]...
- Твiр-роздум на тему: “Висвiтлення у творi “Fata morgana” проблеми людини i землi” Для людини вкрай важлива можливість трудитися для себе і свого блага. Кожна людина дійсно сильно турбується про те, чим харчуватися, за що одягатися і за які фінанси забезпечувати свою сім’ю. У різні історичні періоди це бажання мало різні прояви та способи реалізації. У творі Михайла Коцюбинського “Fata morgana” показано, що в певний історичний відрізок трохи […]...
- Білочка Білочка Я полюбляю гуляти лісом. Там так затишно, прекрасно. А скільки несподіванок зустрічає тебе на кожному кроці! Одного разу я помітила між гілками дерева руденьку красуню-білочку. Вона не хотіла спускатися нижче, боялася людини. Спостерігаючи за твариною, я милувалася її руденьким хутром, кінчики якого були значно світлішими. Пухнастий хвостик був темнішого кольору, а на кінчику його […]...
- Пан кіт, або кіт у чоботах характеристика образа Маркіза де Караба Маркіз де Караба – придумане Котом ім’я його хазяїна, молодшого сина мірошника. Старші сини успадкували млин і осла, які можуть їх прокормити. Він же, одержавши в спадщину Кота, не може придумати нічого краще, ніж з’їсти його. Але завдяки діям Кота він стає чоловіком королівської дочки. Кіт улаштовує його долю, не присвячуючи у свої задуми. Навіть […]...
- “У чому сенс життя за твором Осипа Турянського “Поза межами болю” У творі Осипа Турянського “Поза межами болю” автор піднімає відразу кілька вічних проблем людства: взаємовідносини людини і держави, людина та її доля під час війни, причини війни та амбіції правителів країн під час неї, збереження моральності і духовності у військових умовах. Досить очевидною для кожного читача є і своєрідний протест автора проти війни, в якому […]...
- “Забруднення природи нашого села” Збереження природи і високого рівня екології в сучасному світі актуально як ніколи раніше. Всі ми можемо чудово побачити, наскільки великі проблеми виникають у сучасної людини, якщо вона не зберігає природу достатньою для того мірою. Але кожен з нас, про кого б конкретно не йшлося, повинен зрозуміти і чітко усвідомити, що збереження природи – це й […]...
- Твір на тему: “Забруднення природи нашого села” Збереження природи і високого рівня екології в сучасному світі актуально як ніколи раніше. Всі ми можемо чудово побачити, наскільки великі проблеми виникають у сучасної людини, якщо вона не зберігає природу достатньою для того мірою. Але кожен з нас, про кого б конкретно не йшлося, повинен зрозуміти і чітко усвідомити, що збереження природи – це й […]...
- Твір на тему: “Людські цінності” В існуванні людства дуже важливі абстрактні загальнолюдські цінності. Їх роль і функція обумовлена??тим, що людство завжди розвивалося, не стояло на місці, і було успішно в своєму розвитку. Якщо згадати історію, можна констатувати, що навіть життя людини не завжди було цінністю. Раніше на планеті існували країни з рабовласницьким ладом, де такі ж живі люди взагалі не […]...
- “Людські цінності” В існуванні людства дуже важливі абстрактні загальнолюдські цінності. Їх роль і функція обумовлена??тим, що людство завжди розвивалося, не стояло на місці, і було успішно в своєму розвитку. Якщо згадати історію, можна констатувати, що навіть життя людини не завжди було цінністю. Раніше на планеті існували країни з рабовласницьким ладом, де такі ж живі люди взагалі не […]...
- “Що значить бути патріотом своєї країни?” У сучасному світі і суспільстві бути патріотом абсолютно не модно і навіть незвично. У деяких випадках люди, які відчувають любов і повагу до сучасної країни, навіть намагаються приховати це, щоб не бути осміяними. Це досить сумно і неприємно, але зрозуміти це можна. Пов’язана така неприємна ситуація з тим, що в сучасному світі цінність країни відійшла […]...
- Вовк і кобила – народні байки Жив-був вовк. Старий він став і слабий. А їсти ж треба!.. Пішов він їжу шукати. Блукав собі, блукав та й стрів лисичку. – Лисичко, лисичко, я тебе з’їм. – Не їж мене, вовчику-братику, я тобі пісеньку заспіваю, таночок станцюю. Почала вона співати медовим голосочком, пританцьовувати ніжками. Дивився старий і заснув. Прокинувся, а лисички-сестрички й духу […]...
- ЗАПОРОЖЦІ У КОРОЛЯ – Степан Руданський (1834-1873) Українська література 6 клас КРОКУЄ ОСІНЬ ЗОЛОТА Степан Руданський (1834-1873) ЗАПОРОЖЦІ У КОРОЛЯ Приїхали запорожці, Короля вітають, Король просить їх сідати, Козаки сідають. Сидять собі. В них жупани Все кармазинові1, І самі такі храбренні2, Вуса прездорові. Задивились на ті вуса Ляхи-мосціпани3. 1 Кармазиновий – виготовлений з дорогої тканини – кармазину. 2 Храбренный – дуже хоробрий. […]...