“Як зберегти своє здоров’я?”
Люди зовсім не даремно з упевненістю стверджують про те, що саме головне в людському житті – це здоров’я. Усім нам чудово відомо, що саме рівень людського здоров’я в першу чергу впливає на те, як людина себе почуває. Людина влаштована таким чином, що вона може відчувати душевні страждання з багатьох причин – чи то нерозділене кохання, невдачі за життя або щось інше.
Але людина по-справжньому розуміє, що таке справжні страждання лише тоді, коли щось не в порядку з її власним здоров’ям, коли щось з ним йде зовсім не так, і це відчувається
Нерідко можна помітити людей, які ведуть такий спосіб життя, який лише шкодить їхньому здоров’ю. Як правило, такі люди вживають алкоголь, нездорову їжу, вони можуть палити і навіть вживати наркотики. Деякі з цих людей в кінцевому підсумку все-таки і зовсім забувають про своє здоров’я, що б з ним там не відбувалося. Але бувають і такі випадки, коли люди хапаються за голову і намагаються щось зробити, щоб виправити свою іноді навіть плачевну ситуацію. У таких випадках найголовніше, щоб для виправлення існуючої ситуації вже не було пізно.
Але, як би там не було, набагато краще не доводити
Перше, що повинна робити людина, щоб зберегти своє здоров’я, – це вести здоровий спосіб життя. Людина, яка веде здоровий спосіб життя, як правило, не п’є алкоголю і не курить. Наше суспільство настільки зіпсоване, що будь-яка повністю непитуща алкоголю людина вважається дивною особистістю, якщо не сказати більше. При цьому не вживати алкоголь – цілком можливо, існують люди, які цього не роблять і живуть повним життям без проблем.
Звичайно, ні про які наркотики при здоровому способі життя теж не може бути й мови. Крім того, важливо вживати здорову збалансовану їжу, яка буде включати всі природні елементи, яких потребує організм людини.
Втім, ведення здорового способу життя далеко не гарантує того, що людина ніколи не хворітиме. У нас жахлива екологія, безліч людей хворіють і при цьому не знають причин виникнення їх хвороб. З цієї причини, окрім здорового способу життя, що включає також і заняття спортом, необхідно дотримуватися деяких заходів в звичайному житті. Я маю на увазі те, що кожна людина при виникненні будь-яких перших ознак хвороб не повинна їх ігнорувати, а навпаки повинна займатися своїм здоров’ям, консультуватися з лікарями і лікуватися, якщо в цьому є реальна потреба.
Тільки дотримання всіх вищезгаданих правил може зробити людину повністю здоровою.
Related posts:
- Твір на тему: “Як зберегти своє здоров’я?” Люди зовсім не даремно з упевненістю стверджують про те, що саме головне в людському житті – це здоров’я. Усім нам чудово відомо, що саме рівень людського здоров’я в першу чергу впливає на те, як людина себе почуває. Людина влаштована таким чином, що вона може відчувати душевні страждання з багатьох причин – чи то нерозділене кохання, […]...
- “Життєвий вибір сучасної людини та її можливість зберегти свою індивідуальність” Найважливішу роль в житті людини відіграє вибір його життєвого шляху. Цей вибір виникає тоді, коли людина починає усвідомлювати себе в суспільстві і розмірковувати про свої потреби. Тому трудова діяльність дуже важлива протягом усього життя. Найголовніше, щоб праця була улюбленою, щоб була така робота, яка буде цікавою і захоплюючою. Головне – проводити робочий час на улюбленій […]...
- “Як берегти своє здоров’я?” Необхідно підтримувати міцність тіла, щоб зберегти міцність духу. В. Гюго Здоров’я і щастя – це те, що необхідно кожній людині. Важко уявити людину щасливою, якщо вона хвора. “Здоровим будеш – все здобудеш”, – говорить народна мудрість, з якою не можна не погодитися. Турбота про своє здоров’я – це борг і обов’язок кожної людини. Піклуючись про […]...
- Твір на тему: “Як берегти своє здоров’я?” Необхідно підтримувати міцність тіла, щоб зберегти міцність духу. В. Гюго Здоров’я і щастя – це те, що необхідно кожній людині. Важко уявити людину щасливою, якщо вона хвора. “Здоровим будеш – все здобудеш”, – говорить народна мудрість, з якою не можна не погодитися. Турбота про своє здоров’я – це борг і обов’язок кожної людини. Піклуючись про […]...
- “Поведінка – дзеркало, в якому кожен показує своє обличчя” У людині все має бути прекрасним: І обличчя, і одяг, і душа, і думки… А. П. Чехов Ніхто з нас не може заперечувати, що будь-яку людину судять за її вчинками, тобто за поведінкою у суспільстві і в родині, за її ставленням до тих, хто її оточує в повсякденному житті. Щодо поведінки – то це здатність […]...
- Як зберегти сім’ю від руйнування Сім’я є першоосновою суспільства. Переважно із сім’ї починаються для людини батьківщина, любов, щастя й багато інших конче необхідних понять, почуттів. Раніше все було простіше: “Що Бог з’єднав, людині не роз’єднати”. Але зараз сім’я стала занадто вразливою, занадто хиткою, щоб забезпечувати стабільність стосунків. Дехто каже про занепад моралі, але ж сім’я почала існувати раніше за мораль. […]...
- “Не вижити, і зберегти живою душу, підтримувати в собі здатність відгукуватися на біду” Всі люди у всі часи може і не розуміли раціонально, але вже точно відчували, що головним завданням на Землі для кожного є виживання. Насправді, навіть в сучасному світі вижити далеко не так просто, як хотілося б. Звичайно, сучасність більш придатна для виживання, ніж інші часи в історії, сьогодні існує безліч технічних засобів, які можуть врятувати […]...
- “Людино, збережи своє обличчя. За оповіданням “Перевтілення” Франца Кафки” Всі ми часто у своєму житті чуємо фразу про те, що людина не повинна втрачати своє обличчя і свій людський вигляд. З одного боку, сенс цього висловлювання розуміється всіма за замовчуванням. З іншого ж боку, якщо замислитися, стає вже не так зрозуміло, тому що обличчя людини фізично завжди виглядає однаково, і що тоді може вважатися […]...
- Як знайти своє місце в світі: до проблеми “соціальних перегонів” Так, цей твір буде про гроші… Можу виправдати себе хіба що тим, що останнім часом гроші в нашому житті стають такою самою вічною темою, як кохання, дружба чи самореалізація. А дарма. Так, я вважаю, що дарма. Колись казали “машина – не розкіш, а засіб пересування”. Я думаю, цей вислів так само правильний і стосовно фінансів: […]...
- Складіть роздум, розкривши своє бачення духовного обличчя нашого сучасника Мій сучасник… Який він? Різний, але загалом непростий. Кажуть, що він надзвичайно практичний, йому бракує духовності. Я із цим цілком згодна. Зустрічаючись зі своїми ровесниками в різних місцях, бачу, чим вони живуть. Більшість мріє про гарне вбрання, престижний виш, а в майбутньому і таку ж професію, високі заробітки, заможного чоловіка чи дружину. З одного боку, […]...
- “Чи може зберегти сучасна людина свою індивідуальність при життєвому виборі? На основі твору Володимира Дрозда “Білий кінь Шептало” Для всього світу характерна діалектичність. Людина, як і будь-яка інша істота, поєднує в собі всі види можливих протилежностей. Одним з видів таких протилежностей є характерність для людини одночасно колективності та індивідуальності. Кожна людина бажає бути неповторною особистістю, в той же час, будучи відокремленою особою, неможливо добитися ніякого успіху у житті, тому людина змушена також бути […]...
- “Які риси Гуллівера я взяв би в своє майбутнє життя?” Письменники створюють власних героїв певними людьми не просто так. Вони вкладають у цих героїв щось особливе, таке, чого б вони хотіли навчити своїх читачів. Саме тому кожен читач повинен відчувати себе досить спокійно, якщо він хоче запозичити якісь позитивні риси у тих, про кого він читає твір. Якщо ви ведемо мову про головного героя по […]...
- “Чому смерть дружини змусила Бронзу змінити своє ставлення до Ротшильда? За оповіданням Антона Чехова “Ротшильдова скрипка” Смерть близьких людей або швидка власна смерть може дійсно сильно змінити людину, змусити її задуматися про свої вчинки, про сенс життя, переосмислити свої дії і навіть в деяких випадках почати про щось шкодувати. В оповіданні Антона Павловича Чехова розповідається про одну таку людину – про старого трунаря Якова Іванова на прізвисько Бронза. Бронза був не […]...
- Зберегти мир у сім’ї (за повістю І. Нечуя-Левицького “Кайдашева сім’я”) Повість “Кайдашева сім’я” була написана ще 1878 року, але й досі її чити – ють залюбки і сміються від душі, і сумують, впізнаючи, на жаль, сімейні ситуації А сталося так, тому що І. С. Нечуй-Левицький відтворив саму суть людських хи рактерів і життєвих принципів, показавши їх через національно своєрідне світо бачення українців. Відтак і тема […]...
- Як треба розвивати своє мовлення? Кожна сучасна людина, яка вважаэ себе освіченою та добре вихованою, повинна вміти правильно говорити та мати досить великий лексикон. Під час знайомства завжди звертають увагу на те, як ти говориш. Культура мовлення, на загальну думку, свідчить про культуру людини взагалі, рівень її духовного й інтелектуального розвитку, і якщо мова буде багата на нелітературні слова та […]...
- “Яку культуру я би взяв у своє майбутнє?” У сучасному світі продовжує існувати велика кількість цікавих культур. Деякі з них з’явилися не так давно, інші є історичними та мають довге коріння з самої далекої давнини. Але далеко не кожна культура живе протягом тривалого відрізку часу. За час існування людини багато культур виникало, але і пізніше вмирало або припиняло існувати. Думається, що деякі з […]...
- Про війну – Зберегти в собі людину Для написання цього твору я вибрала тему “Велика Вітчизняна війна в творах російських письменників XX століття”, тому що вона мене дуже цікавить. Велика Вітчизняна війна не обійшла стороною і мою сім’ю теж. Мій дідусь і прадідусь воювали на фронті. З оповідань бабусі я багато дізналася про той час. Наприклад, як вони голодували. І для того, […]...
- Наше завдання – зберегти й примножити природні багатства рідної Землі Протягом всієї історії свого існування людина активно вторгалася в природні процеси, що відбуваються в природі. Особливо активно це вторгнення проявлялося в XX столітті. Людина щогодини добуває тонни корисних копалин, зводить із особи землі гектари лісу, забруднює воду й повітря. У результаті цього впливу екологічна ситуація в багатьох районах землі, у тому числі й у Росії, […]...
- “Як, згідно з фольклорними творами, український народ розуміє сутність справжньої любові? Яку мудрість із цих творів ви візьмете у своє життя?” Тема кохання посідає чи не найпочесніше і не найголовніше місце в українському фольклорі. Найбільше цікавими у цьому відношенні є українські пісні, які супроводжували і супроводжують наших співвітчизників майже усюди. Окрім кохання, у народній творчості на століття відбилися характерні риси українських традицій, національна вдача, вірування, побут, тобто спосіб життя нашого народу. Особливе місце в пісенній спадщині […]...
- Тема: Про війну – Зберегти в собі людини Для написання цього твору я вибрала тему “Велика Вітчизняна Війна в добутках російських письменників XX століття”, тому що вона мене дуже цікавить. Велика Вітчизняна війна не обійшла стороною й моєю сім’єю теж. Мій дідусь і прадід воювали на фронті. З оповідань бабусі я багато довідалася про тім часі. Наприклад, як вони голодували. І для того […]...
- Як зберегти сім’ю від руйнування (за романом “Вершники”) Проблема сім’ї, батьків і дітей завжди була актуальною. Ще древній філософ Аристотель говорив про те, що між батьками й дітьми існує прірва, певні протиріччя, які іноді закінчуються трагічно. Спробую довести об’єктивність цієї тези на прикладі окремих художніх творів. Згадую роман Панаса Мирного “Хіба ревуть воли, як ясла повні?”, у якому на тлі людського життя вимальовується […]...
- Театр, у якому своє призначення людин вибирає сам Люди – основа миру, як актори є основа будь-якого театру. Вони – реальне втілення нереальних ідей, що приходять до тих деяким зайдиголовам, що пишуть сценарії й втілюють їх на сцені. Однак будь-який, навіть самий геніальний сценарій не може від, критися миру, і жоден актор не покаже себе в ролі, якщо не буде режисера. Від режисера […]...
- Як зберегти сім’ю від руйнування (за романом Ю. Яновського “Вершники”) Проблема сім’ї, батьків і дітей завжди була актуальною. Ще древній філософ Аристотель говорив про те, що між батьками й дітьми існує прірва, певні протиріччя, які іноді закінчуються трагічно. Спробую довести об’єктивність цієї тези на прикладі окремих художніх творів. Згадую роман Панаса Мирного “Хіба ревуть воли, як ясла повні?”, у якому на тлі людського життя вимальовується […]...
- “Як Вольтер у творі “Простак” розкрив своє бачення ідеї природної людини” Філософська повість “Простак” вперше побачила світ в 1767 році. У ній Вольтер звернувся до проблеми закостенілості суспільних моральних норм, що існували в період процвітання французького абсолютизму. Центральною фігурою, яка вступає в конфлікт із сучасністю, автор робить “природну людину” Руссо – двадцятидворічного юнака, француза за походженням, але гурона з виховання. Головний персонаж повісті, який виріс серед […]...
- Твір на тему “Як розуміння притчі про кукіль допоможе тобі змінити своє життя” Притча про кукіль, як і переважна більшість усіх біблійних притч, досить нескладна для розуміння. Для неї Ісус використав приклад з повсякденного життя селян. Це надало йому змогу у досить доступній формі показати суть та принципи існування Царства Небесного. А ось пояснень цієї притчі існує чимало, і кожне з цих тлумачень має право на існування. Тут […]...
- Своє міркування над статтею “Кому потрібні вчителі?” Віч-на-віч Особи не побачити. Велике бачиться на відстані. С. Єсенін Саме цими, що стали афоризмом, словами з вірша “Лист матері” Сергія Єсеніна хочеться почати своє міркування над статтею “Кому потрібні вчителі?”. Може бути, нескромно говорити про те, що вчителі роблять велику й важливу справу. Вони саме колись навчили “гарних знайомих” розбиратися в суті речей і […]...
- Треба зберегти світ людства у казці-притчі “Маленький принц” Епіграф: Треба зберегти цей світ для тих, хто ще тільки народився, треба захистити цей світ від сваволі, дурості, пожежі. Анатолій Маркуша, російський журналіст XX ст. У книзі “П’ять образів Сент-Екзюпері” біограф письменника Жорж Пелісьє писав: “…Антуан. котрий ніжно любив цю свою книжку, був невдоволений у ній одним: “тут забагато планет”, казав він, інакше кажучи, він […]...
- Спогади Сантьяго про своє життя (щоденник літературного персонажа) “91 день”. 1952 рік. Смішний цей хлопець – журналіст. Приходив сьогодні й розпитував мене про життя, про море, про дружину. Наробив я переполоху. У “Терасі” тільки Й розмов про кістяк марліна, якого я притягнув. Усі дивуються, як я міг так далеко заплисти в море, що навіть літаки й берегова охорона не знайшли. Та я ж […]...
- Як я розвиваю своє мовлення Правильно розмовляти українською мовою досить складно. Інколи чуєш з телеекранів так званий суржик, яким залюбки користуються деякі з наших політиків, і гірко стає. Ці люди досягли високого становища в суспільстві, але вивчити державну мову чомусь не захотіли. Мова – річ жива й мінлива. Тому потрібно повсякчасно вдосконалювати своє мовлення, не засмічувати його словами-паразитами. У сучасному […]...
- Уміння зберегти власну гідність – важлива риса характеру людини (за оповіданням В. Дрозда “Кінь Шептало”) Гідність – це риса характеру, яку в людині знищити неможливо. Втративши гідність, людина перестає бути Людиною. Вона перетворюється на суспільну істоту, яка сліпо виконує команди господаря, яка не має особистої думки або боїться її висловити. Людина без гідності намагатиметься приховати свою індивідуальність, боятиметься вирізнятися із суцільної сірої маси таких же суспільних істот, як вона сама. […]...
- Яким я бачу своє майбутнє Яким я бачу своє майбутнє Кожен – коваль своєї долі. Аппій Кожна людина хоча б раз у житті замислювалася над тим, що на неї чекає. Кажуть, що заглядати у майбутнє означає спокушати долю, але чи так це? Є відмінність між пустопорожніми мріями та ретельно виплеканими планами, які допоможуть здійснити ці самі мрії. Але чи не […]...
- Твір-розповідь з елементами роздуму на тему: “У кожного своє щастя” Я щаслива, що народилася. Я радію, коли пробуджується природа, коли падає сніг або йде дощ, коли світить ясне сонечко і співають пташки. Я радію, коли всі рідні здорові. Я щаслива, що в мене є мама, тато, братик. Я люблю життя, через те й щаслива. Переказ за планом та словником “Як котові соромно стало” План. 1. […]...
- Твір-роздум за темою “Життєвий вибір сучасної людини, її можливість зберегти індивідуальність ( за твором “Білий кінь Шептало” Володимира Дрозда)” – Ваколюк Вікторія Конкурс на кращу творчу роботу 2010 року Ваколюк Вікторія, 15 років Твір-роздум за темою “Життєвий вибір сучасної людини, її можливість зберегти індивідуальність ( за твором “Білий кінь Шептало” Володимира Дрозда)” Мабуть, це дивно: у будні сірі В’їхати верхи на білім коні Та закрутити світ у вирі, Який придумав я, не вони. А він усе мчить […]...
- Викласти своє міркування про нерозривну єдність людини і природи Звернення до традиційних уявлень рідного народу допомагає зрозуміти, що давнім українцям було властиве органічне єднання зі світом природи. Людина усвідомлювала себе як органічну, невідривну частину живої природи. Для підтримання гармонії зі світом природи існували певні закони і правила, які давня людина ніколи не порушувала. Людина намагалась без потреби не зачіпати жодну рослинку, жодного звіра. Навіть […]...
- Твір на тему: Підлість – це такий спосіб влаштовувати своє життя? У мене був друг. Так, був… Сьогодні спогади про нашу дружбу перетворилися на суцільний біль. Та рана кровоточить, і вона, мабуть, ніколи не зцілиться. А почалося все два роки тому. Ми навчалися в одному класі, спілкувалися, але не звертали одне на одного уваги. Та одного разу ми зібралися усім класом відсвяткувати Новий рік. І саме […]...
- За що я люблю своє місто (твір-роздум) Харків, я люблю тебе! Люблю, люблю! За що? Я не знаю… Напевно, за те, що ти є. Це так добре – те, що ти є. Зі своїми батьками я об’їздила пів-України. Мені сподобалися Київ, Львів, Дніпропетровськ… А тебе я просто люблю. Адже ти моє рідне місто! Хіба може бути в людини два рідних міста? Або […]...
- Любов допомагає зберегти честь і достоїнство (по повісті А. С. Пушкіна “Капітанська дочка”) Щиросердечна чистота Гринева і його чуйність видні у відношенні до Маші: він кинувся на її захист перед Швабриным, порахував своїм боргом відстоювати честь і достоїнство Маші. Після доби безпам’ятства через дуель Гринев був несказанно радий побачити біля своєї постелі Марью Іванівну, “ангельський голос її” привітав його, Гринева охопило таке “сладостное почуття” радості, що він відразу […]...
- Сонети – це ключ, котрим Шекспір відкрив своє серце (У. Вордсворт) …Образ твій, немов із міді литий, У вічність перейде. (55 сонет) “Сонети – це ключ, котрим Шекспір відкрив своє серце”. Гм! Хоч це й не входить у правила написания твору, хочу зразу не погодитись із висловом У. Вордсворта. Сонети Шекспіра були, є і залишаються великою таїною поета – його серця, його кохання, його життя. І […]...
- Олена Ляуфлер – жінка, котра відстоює своє право бути людиною (Повість “Людина” О. Ю. Кобилянської) Повість “Людина” О. Ю. Кобилянської – це твір, в якому письменниця розкриває становище жінки в тодішньому галицькому суспільстві, твір, який порушує проблему емансипації жінки у другій половині XIX століття. Олена Ляуфлер – головна героїня повісті “Людина”, дочка царсько-королівського лісового радника. Олена читає серйозні книги, відстоює рівноправність між чоловіком і жінкою. Така позиція дівчини лякала батьків, […]...
- Ще в 1845 році поет написав своє безсмертне “Заповіт&;amp;;amp В Кінці кінців, наприкінці травня 1859 року, Шевченко одержує дозвіл на відвідування України на п’ять місяців. По дорозі він відвідує своїх знайомих, зустрічається з лікарем Козачковским, пише нові вірші, малює картини, плаває з рибалкою, ловить рибу, захоплюється красою України. Хвилюючими моментами для Тараса Шевченко під час цієї подорожі було відвідування рідних сіл Відвідав Корсунь, Моринці, […]...